6月23日の給食

みなさん,こんにちは!
今日の献立は「ごはん,肉団子,おから炒り,もやし汁」です。
もやし汁にはごまが入っています。
ごまは小さい粒でも栄養がたくさん入っています。
実はビタミン,カルシウム,鉄などもごまには含まれているのですよ。
小さくても私たちの体に必要な栄養がつまっているごまは,食べやすい食材のひとつでもあります。
ぜひ,おやつやごはんなどを食べるときに探してみてくださいね。
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6月22日の給食

みなさん,こんにちは!
今日の献立は「ツイストパン,ナポリタン,鶏ささみのサラダ,オレンジ」です。
鶏ささみは脂肪が少なく,良質なたんぱく質を多く含みます。
たんぱく質はみなさんの血や肉を作るために必要になります。
みなさんはなぜ,ささみというか知っていますか?

「ささみ」という名前は笹の葉の形に似ていることからよばれるようになったともいわれています。
ひとつひとつの名前には意味があるものが多くあるのでぜひ,調べてみて下さいね。
では,今日も調理員さん方が作った温かい給食をマナーを守りながら楽しく食べるようにしましょう。
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6月21日の給食

みなさん,こんにちは!
今日の献立は「ごはん,揚げぎょうざ,あさづけ,ジャージャーン豆腐,」です。
ジャージャン豆腐はみじん切りにした玉ねぎ,にんじん,たけのこ,ねぎなどの野菜がたくさん入っています。
料理に合わせて色々な切り方をしています。
みじん切り,いちょう切り,輪切り,せん切り,らん切りなど,さまざまな切り方があります。
切り方をかえると料理の味や食べ方が変わってくるので,ぜひ色々な切り方をこれからも見てみて下さいね。

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6月20日の給食

今日の献立は,「ミルクパン,カレークノーデル,キャベツのサラダ,ジュリアンスープ」です。
包んで揚げたものをクノーデルといいます。
今日はじゃがいもにカレーをつつんで揚げたものです。
だんだん,夏に向かって暑くなってきますが,体力を落とさないようにバランスよく食べるようにしましょう。
では,今日も午後から元気に過ごせるようにしましょう。
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6月19日の給食

みなさん,こんにちは!
今日の献立は「ごはん,豚丼,お浸し,ふのみそ汁」です。
豚肉は日本でいつごろから食べられ始めたか知っていますか?
明治時代中ごろからたべられはじめました。
豚肉はつかれを回復したり,肌をきれいにするビタミンB1,ビタミンB2が他のお肉に比べると多く含まれています。
疲れたときなどに食べるようにするといいかもしれませんね。




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