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7月10日(金)


 <今日のメニュー>
  麦ごはん  ぶた肉と夏野菜のカレー
  わかめサラダ  ヨーグルト  牛乳

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 今週は、夏を元気に過ごすための元気ポイントを
 紹介してきました。
 金曜日の今日は、まとめのクイズをしました。

 まとめの問題は、ぶた肉と夏野菜のカレーの中から、
 今週紹介してきた夏に食べてほしい「食べ物」を
 探しました。
 ヒントは、夏に食べたい「お肉」と「野菜」です。

 「ビタミンB1」という栄養素がたくさん入っている夏に
 食べたいお肉は、 「ぶた肉」でしたね。
 また、今日のカレーに入っている夏にとれる野菜は、
 とうもろこし、えだまめ、かぼちゃでした。
 いくつ見つけることができたでしょうか?

 夏を元気に過ごすためのポイントは、
 7月の給食だよりで紹介しています。
 ぜひおたよりもご覧ください。

7月9日(木)


 <今日のメニュー>
  米粉スイートチーズパン
  和風きのこスパゲティ
  コーンサラダ  冷凍みかん  牛乳

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 今週は、夏を元気に過ごすための元気ポイントを紹介しています。
 今日、紹介する元気ポイントは、「冷たい食べ物」です。

 今日の給食は、デザートに「冷凍みかん」がつきました。
 これからの季節、冷たい食べ物や冷たい飲み物がとてもおいしく
 感じられます。

 でも、おいしいからといって、たくさん食べてもいいでしょうか?
 食べ過ぎると、おなかが冷えて、胃や腸のはたらきが悪くなって
 しまいます。
 食欲がなくなってきて、食べる量がいつもより減ってしまいます。
 食べる量がいつもより減ってしまうと、体や脳にエネルギーが
 うまく届かなくなるので、最後には、疲れやすい夏バテ状態に
 なってしまいます。

 おいしいからといって冷たくて甘いものの食べ過ぎ飲みすぎには、
 気をつけていきましょう。
プロフィール

岩沼小学校(今日の給食)

Author:岩沼小学校(今日の給食)
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〒989-2432
宮城県岩沼市中央2丁目1番1号
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FAX 0223-22-2146

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