2月20日の給食

2月20日(月)みなさんこんにちは!

今日の献立は「ごはん、厚焼き玉子、大根サラダ、白菜のみそ汁」です。

みなさんは給食で苦手な食べ物が出てきたとき、どうしますか?

「食べたくないな~」と思って残しますか?それとも、頑張って食べてみますか?

食べ物がみなさんのところに届くまで多くの人が関わっています。農作物を作っている人、売ってくれる人、

食材を運んでくれる人、料理を作ってくれる人、たくさんの人が一つの料理を出すために動いています。

そして、世界には食べたくても食べ物がなく、栄養不足で死んでしまう人も多くいます。

一人ひとりが食べ物にありがとうという感謝の気持ちをもち、なるべく残さず、嫌いなものでも一口でも頑張って

食べる努力をしていくと、自分の体はもちろん、もしかしたら世界も少しずづ変えていくことにもつながるかもしれませんね。

では、今日も給食を食べて午後からの授業にも集中しましょう。

2月17日の給食

2月17日(金) みなさん、こんにちは!
今日の献立は「ごはん、白身魚フライ、豚汁」です。
豚汁のお肉はなんのお肉かわかりますか?
正解は,豚肉です。
豚肉は皆さんの疲れをとってくれるビタミンB1がたくさん入っています。
ビタミンB1は玉ねぎやねぎと一緒に食べると,さらにパワーアップして皆さんの体に吸収されます。
ぜひ,家でも豚肉と玉ねぎ,ねぎなどと一緒に食べて,さらにパワーアップさせて食べてくださいね。
では,今日も午後から集中して取り組むことができるようにしましょう。

2月16日の給食

2月16日(木) みなさん、こんにちは!
今日の献立は「丸パン、キャベツメンチカツ、ポトフ」です。
ポトフには野菜がたくさん入っています。
じゃがいも,人参,たまねぎ,キャベツ,が入っていること皆さんはわかりましたか?
同じ,野菜でもみなさんの体でそれぞれ違う働きをしてくれています。
じゃがいもはビタミンCもたくさん含まれていて,肌にも良い野菜なので,ぜひ,家でも食べてみて下さい。
じゃがいもも種類によって味や色も違うので,家で色々な種類のいもを食べてみるのも楽しいかもしれませんね。
では,今日も午後の授業に集中して取り組めるようにしましょう。

2月15日の給食

2月15日(水) みなさん、こんにちは!

今日の献立は「ごはん、ミートボール、おから炒り、もやしのスープ」です。

「おから」はみなさんどのような食材か分かりますか?

実は、おからは豆腐や油揚げなどの大豆製品の仲間なのです。

様々な大豆の仲間の食材がありますが、おからは豆乳をしぼったときにできたものなのです。

おからは食物繊維やカルシウムを豊富に含んでいます。特に食物繊維の量は、ごぼうの約2倍も含まれているため、

おなかのお掃除もしてくれる食材でもあります。

大豆から変身した食材は、これからも給食の中に出て来るのでさがしてみてくださいね。

では、午後からの授業に集中できるようにしましょう。

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