油麩は

みなさん、こんにちは。今日の給食はいかがですか?今日の献立は「しめじごはん、牛乳、ほっけの塩焼き、きんぴらごぼう、油麩のみそ汁」です。

油麩は、登米地方の特産物です。たんぱく質が豊富な食べ物で、肉を今のように食べなかった時代は、たんぱく質の貴重な栄養源でした。
油であげているので、料理にコクがでます。油あげと違って悪くなりにくいので、日持ちします。8月のお盆あたりの精進料理にもよく使われます。

みなさん、味わって食べましょう

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岩沼産の野菜

みなさん、こんにちは。今日の給食はいかがですか?今日の献立は、「チョコパン、牛乳、カレーうどん、ささかまのチーズ焼き、かみかみサラダ」です。

今日の岩沼産の野菜は、カレーうどんに入っている「ねぎ」と、かみかみサラダの「きゅうり」です。

今日はかみかみサラダです。よくかんで食べることは虫歯の予防に効果的でまた、満腹感を得られるので、太りすぎをふせぎます。

みなさん一口、20~30回を目標によくかんで食べましょう

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野菜の残りが多いなぁ

 みなさん、こんにちは。今日の給食はいかがですか?今日の献立は、「ごはん、牛乳、ほたてしゅうまい、ナムル、豆腐とえびの旨煮」です。

 今日の岩沼産の野菜は、「ほうれんそう」「チンゲンサイ」「しめじ」です。

 近頃給食室では、みなさんの食べ終わった食缶やボールをみて、野菜の残りが多いなぁ・・・と感じています。好きなものだけでなく、野菜もしっかり食べましょうね

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