今月の給食目標を振り返りましょう

11月30日(火) 
今日のメニューは,
「バターロールパン,牛乳,鶏肉のオーロラソース煮,マカロニサラダ,
えびと青菜のかき玉スープ」です。
11-30.jpg

今日で,11月も終わりです。
さて,今月の給食目標は何だったでしょうか?
「よい姿勢で食べましょう」でしたね。
食べるときには,きちんと前を向いて座っていましたか? 
背中は猫背ではなく,まっすぐ伸びていましたか? 
ひじをついていませんでしたか? 
足はそろえて床についていましたか?
姿勢をよくして食べることは,見た目に美しいだけでなく,
胃や腸に負担がかからないなど,体にとってもとてもいいことなんですよ。
これからも,よい姿勢で食べるようにしましょう。

海藻についてのクイズ

11月29日(月) 今日のメニューは,
「ごはん,牛乳,鶏肉の照り焼き,ひじきの煮物,なめこのみそ汁」です。
11-29.jpg
クイズです。
血をつくるもとになる鉄分と,
骨をつくるもとになるカルシウムがいっぱいの海藻は何でしょう?

答えはひじきです。
血や骨をつくるのに必要な鉄分やカルシウムは,
体の中でつくることができないので,食べ物からとる必要があります。
ひじきは,鉄分とカルシウムが両方とも多い食品なので,
成長期のみなさんにたくさん食べてもらいたいと思っています。
今日の給食には,ひじきの煮物があります。
残さずにたくさん食べましょう。

11月26日(金) 
今日のメニューは,
「ごはん,牛乳,かまぼこのうま煮,ナムル,ジャージャン豆腐」です。
11-26.jpg  11-26③  11-26②


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