11月30日の給食

11月30日(木) 今日のメニューは,
「金時豆パン,きつねもちうどん,きびなごのカリカリフライ,おひたし,牛乳」です。
みなさん,こんにちは!
今日のうどんは,きつねもちうどんです。
きつねもちをうどんの上にのせて食べてくださいね。
油揚げの中に,もちが入っていて,あまじょっぱいたれで煮込んでいます。

おひたしは,地場産品の小松菜と白菜です。
寒さで甘さが増した旬の野菜のおひたしなので,
おいしく,栄養が豊富に含まれています。
風邪やインフルエンザに負けない体を作るためにも,しっかり食べましょう。
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「おいしい!」とニコニコ笑顔の1年生。

「小学校に入ってから,…2番目においしい!!」
…1番目はどの給食だったのか気になります。
(教えてくれませんでした ;_;)

11月29日の給食

11月29日(水) 今日のメニューは,
「ごはん,豚丼の具,ゆかり和え,ふのり汁,牛乳」です。

みなさん,こんにちは!

今日は,豚丼の具をごはんの上にのせて食べましょう。

豚肉には,ビタミンB1という栄養素がたくさん含まれています。
ビタミンB1は,ごはんやパンがエネルギーになるときに必要な栄養素です。

ビタミンB1は,玉ねぎなど「ねぎ類」と一緒に食べると,体の中に吸収されやすくなります。
ですから,今日は,ごはんと,豚肉と,玉ねぎの組み合わせで,最強の組み合わせです。
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「いい肉(11/29)の日で豚丼?」と聞かれました。
豚丼パワーで,ごはんもしっかり食べたようです。

11月28日の給食

11月28日(火) 今日のメニューは,
「パンプキンパン,白菜のシチュー,ブロッコリーサラダ,みかん,牛乳」です。

みなさん,こんにちは!

今日の果物は,みかんです。
みかんには,体にいい成分がいろいろと入っています。

酸っぱい酸味は「疲れをとってくれる」クエン酸です。

甘みは,「働く力や熱になる」糖分です。

皮をむくときの「いいにおい」は,
落ち込んだ気分も元気にしてくれる不思議な力があります。

果肉を包んでいる薄い皮は,食物繊維が含まれていて,便秘を予防してくれます。

これからの季節,みかんを食べて元気になりましょう。
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岩沼産の甘い白菜と手作りルウでおいしいシチューができました!

サラダのブロッコリーは,JAみやぎ仙南のもの。岩沼のすぐ隣ですね。
「サラダもっと食べたかった」と6年生。

「昨日の夜も,今朝もシチューだった」と2年生。
シチューは好きなようで,3食連続でもニコニコ食べていました。

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