牛乳

5月12日(月) 今日のメニューは,
「ごはん,牛乳 、さんまのかば焼き、すき昆布の煮物、芋の子汁」です。
今日は牛乳についての話をします。
牛乳には、骨や歯を丈夫にしてくれる「カルシウム」という栄養がたくさん含まれています。
成長期のみなさんにとって、欠かせない栄養素の一つです。
一日で必要なカルシウムを牛乳だけで摂るとしたら、
給食の牛乳パック何本分になると思いますか?
1、2年生は2本と半分、3・4年生は3本、5・6年生の男子は4本、女子は3本飲むことになります。
量が多くてびっくりした人もいるかもしれませんね。
最近、牛乳 残してしまう人が多いようです。
苦手な人も、骨や歯を丈夫にするためにも少しずつ飲むようにしましょう。

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