9月17日の給食

9月17日(水) 今日のメニューは,
「ごはん、牛乳、岩小 特製焼肉、切干大根のサラダ、春雨五目スープ」です。
 今日は、大人気の岩小 特製焼肉の日ですね。
 でも、給食やおうちでの食事のとき「肉だけじゃなくて野菜も食べなさい」と言われたりしませんか?
では、どうして野菜を食べなければならないのでしょうか?
 食べ物の働きは、自動車に例えることができます。
自動車は、車体とガソリンがあれば走ることはできますが、
調子よく走るためにはエンジンオイルを入れたり、
タイヤの空気圧を調整したり、様々なものが必要です。
同じように体の調子を整えるためには、野菜に含まれる栄養も必要なのです。
そのため、野菜を食べないと体の調子が悪くなったりします。
 元気に過ごすためには、体の調子を整える野菜もしっかり食べましょう。
IMG_20140917_122213.jpg

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