9月18日の給食

9月18日(木) 今日のメニューは,
「レーズンパン、牛乳、カレー米麺、大豆と小魚のカリカリ揚げ、りんご」です。
 成長期のみなさんに大切な栄養素「カルシウム」。
骨や歯を丈夫にしてくれる栄養素ですが、
一日に必要なカルシウムを、もし牛乳だけでとるとしたら、
給食の牛乳パック何本分になると思いますか?
 1,2年生は2本半、3年生以上だと3本分になります。
牛乳だけでカルシウムをとるのはちょっと大変ですね。
だから、いろいろな食べ物からカルシウムをとりましょう。
今日の給食では、大豆や小魚、小松菜がカルシウム豊富な食べ物ですので、
残さず食べて丈夫な体をつくりましょう。
IMG_20140918_122650.jpg

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