11月12日の給食

11月12日(水) 今日のメニューは,
「ごはん、牛乳、豚丼の具、浅漬け、油麩のみそ汁」です。
今日の地場産品は、浅漬けの白菜が岩沼産です。
それから、みそ汁に入っているあぶら麩は、宮城県北部にある登米市の名産品です。
今日の主菜は豚丼の具です。豚丼の具をごはんの上にのせて食べましょう。
豚肉には、ビタミンB1という栄養素がたくさん含まれています。
ビタミンB1は、ごはんやパンが体の中でエネルギーになる時に欠かせない栄養素です。
ビタミンB1が不足すると、エネルギー不足で力を出すことができないのですが、
なんと、ねぎ類と一緒に食べると、ビタミンB1は体の中に吸収されやすくなります。
今日の豚丼は、ごはんと豚肉と玉ねぎの組み合わせで、最強の組み合わせです。
残さず食べてくださいね。
IMG_20141112_121451.jpg

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