12月1日(月)の給食

12月1日(月) 今日のメニューは,
「ごはん、牛乳、かまぼこの旨煮、大根サラダ、ジャージャン豆腐」です。
今日から、12月です。今月の給食目標は、「バランスよく食べて、病気に負けない体をつくりましょう」です。
休み明けの今日、かぜやインフルエンザでお休みしている人が多いようです。
冬に風邪やインフルエンザが流行るのは、
気温が低くなり、空気が乾燥してかぜやインフルエンザのウイルスが活発に活動するためです。
かぜをひく人とひかない人の違いは、その人が持っている体の抵抗力も関係しています。
体の抵抗力を高めるには、栄養バランスのよい食事・十分な睡眠、適度な運動が大切です。
今日の給食もしっかり食べて、体の抵抗力を高めましょう。
IMG_20141201_122131.jpg

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