12月11日の給食

12月11日(木) 今日のメニューは,
「金時豆パン、牛乳、カレー米麺、コーンしゅうまい、フルーツヨーグルト」です。
昨日の給食で、鉄分とカルシウムがたくさん含まれているのは「ひじき」というお話をしました。
では、今日の給食で、カルシウムがたくさん含まれている食べ物は何でしょうか?
正解は、ヨーグルトと牛乳です。
カルシウムは、骨や歯などをつくるもとになります。
歯が抜けて、もうすぐ新しい歯が生えてくるという人はいませんか?
丈夫な歯にするためにも、カルシウムは大切です。
最近、寒い日が続いているせいか、牛乳の残りがとても多いです。
冷たくて飲みにくいと感じる人は、一気に飲むのではなく、
他の料理も食べながら一口づつ飲んでみるのはどうでしょうか。
IMG_20141211_121925.jpg

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