5月12日の給食

5月12日(火) 今日のメニューは,
「ミルクパン,牛乳,鮭のカラフル焼き,元気サラダ,パンプキンスープ」です。
今日は,野菜に含まれる栄養についてのお話をします。
ビタミンAは,皮膚や粘膜のガードマンです。
ビタミンAが不足すると,皮膚はカサカサ,のどや鼻の粘膜は弱くなって,
風邪などのウイルスに負けてしまします。
大切な働きをしているビタミンAは,色の濃い野菜に多く含まれています。
今日の給食では,ピーマン,にんじん,かぼちゃが色の濃い野菜の仲間です。
風邪などのウイルスに負けない丈夫な体になるために,色の濃い野菜もしっかり食べましょうね。
IMG_20150512_115134.jpg

5,6年生がサラダやスープをおかわりして食べていました。
元気サラダは,サラダの中でも人気のあるメニューの一つです。

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