7月10日の給食

7月10日(金) 今日のメニューは,
「ごはん,牛乳,さばのカレー塩麹 焼き,すき昆布の煮物,もやし汁」です。
今日は,昆布についてのお話をします。
日本人は,昔から,昆布やわかめ,ひじきなどの海藻を食べてきましたが,
世界で海藻を食べる国は珍しいそうです。
昆布には,「ヨウ素」という,みなさんの体の成長を助ける働きがある栄養素がたくさん含まれています。
海藻をあまり食べない国では,ヨウ素が不足してしまい,病気になることもあるそうです。
日本人の健康を支えている大切な食べ物,
今日のすき昆布の煮物も残さず食べて,元気な体をつくりましょう。
IMG_20150710_121123.jpg

「さばとごはん合う!」「昆布とごはん合う!」
「おかわりしたかったのに,すき昆布の煮物なかった~!」
だそうです。

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