8月31日の給食

8月31日(月) 今日のメニューは,
「ごはん,牛乳,豚丼の具,キムチ和え,豆腐とわかめのみそ汁」です。
今日は,豚丼の具をごはんの上にのせて食べましょう。
豚肉には,ビタミンB1という栄養素がたくさん含まれています。
ビタミンB1は,ごはんやパンが体の中でエネルギーになる時に欠かせない栄養素です。
ビタミンB1が不足すると,エネルギー不足で力を出すことができないのですが,
なんと,ねぎ類と一緒に食べると,ビタミンB1は体の中に吸収されやすくなります。
今日の豚丼は,ごはんと豚肉と玉ねぎの組み合わせで,最強の組み合わせです。
残さず食べてくださいね。
IMG_20150831_121348.jpg

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