10月2日の給食

10月2日(金) 今日のメニューは,
「ごはん,牛乳,麻婆豆腐,ゆかり和え,冷凍りんご」です。
最近,ごはんを残す人が多いようです。
ごはんのふたも開けずに,好きなおかずばかり食べている人の姿がみられます。
ごはんを食べないと,バテないようにするためのエネルギーを十分にとることができません。
おかずを一口食べたら,ごはん一口食べ,
そしてまた別のおかずを食べ,ごはんを食べ…と,バランスよく食べるようにしましょう。
もし,途中でおなか一杯になったとしても,栄養が偏らなくて済みますよ。
IMG_20151002_121700.jpg

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