10月13日の給食

10月13日(火) 今日のメニューは,
「チョコレートパン,牛乳,みそ煮込み米麺,大豆と小魚のカリカリ揚げ,バナナ」です。
成長期のみなさんに大切な栄養素の「カルシウム」。
骨や歯を丈夫にしてくれる栄養素です。
ここで,クイズです。
一日に必要なカルシウムを,もし牛乳だけでとるとしたら,
給食の牛乳パック何本分になると思いますか?

1,2年生は2本半,3年生以上だと3本分になります。
牛乳だけでカルシウムをとるのはちょっと大変ですね。
だから,いろいろな食べ物からカルシウムをとりましょう。
今日の給食では,大豆や小魚,小松菜,
そして牛乳がカルシウム豊富な食べ物ですので,
残さず食べて丈夫な体をつくりましょう。
IMG_20151013_122712.jpg

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