1月22日の給食

1月22日(金) 今日のメニューは,
「麦ごはん,牛乳,チキンカレー,ひじきサラダ,フルーツ杏仁」です。
今日のごはんは麦ごはんです。
麦ごはんに入っている麦は,「大麦」と言って,
パンやうどんの原料でおなじみの「小麦」とは違う麦です。
大麦は,米に比べて硬いので,平たく押して「押し麦」にすると,
米に混ぜて一緒に炊けるようになります。
麦ごはんには,おなかの調子を整えてくれる食物繊維や
ビタミンなどの栄養がたくさん含まれているため,体にとってもいいんですよ。
給食だけでなく,時々おうちでも麦ごはんを食べるといいですね。
IMG_20160122_121016.jpg

朝,給食室の黒板を見て,「やったぁカレーだ!」とみんな楽しみにしていたようです。
カレーの残りは,ほとんど無いに等しかったです。

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