2月4日の給食

2月4日(木) 今日のメニューは,
「金時豆パン,牛乳,きつねもちうどん,海藻サラダ,いよかん」です。
今日の果物は,「いよかん」です。
とてもみずみずしくて,甘さと酸っぱさが程よく,香りまで甘い果物です。
みかんと同じく,風邪の予防に効果的な「ビタミンC」や,
とり過ぎてしまった塩分を体の外に出してくれる「カリウム」が豊富な果物です。
みかんと比べても,とても大きくて皮が厚いですが,いよかんの皮はむきやすいのが特徴です。
大きくても食べやすいので,あっという間に一人で一個まるまる食べちゃうという人もいるかもしれませんね。
冬は,みかんなどのかんきつ類がおいしい季節です。
おうちでも,いろいろな果物を食べてくださいね。
IMG_20160204_120925.jpg

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