6月27日の給食

6月27日(月) 今日のメニューは,
「ごはん,鶏肉の香味ソースがけ,カラフルピーマン炒め,キムチスープ,牛乳」です。
今日の副菜は,カラフルピーマン炒めです。
赤・黄・緑でカラフルですが,赤や黄色のパプリカが色づく前は,緑色をしています。
完熟して,緑色から赤や黄色に変身したパプリカは,苦味が少なくて甘くなっています。
ピーマンの苦味がちょっと苦手という人は,
赤や黄色のものから慣れていくようにするといいかもしれませんね。
ピーマンは体の調子を整えてくれるビタミンCや
お腹の中をきれいにしてくれる食物繊維が豊富な野菜です。
今日は気温が高く,食欲が落ちやすいですが,
しっかり食べて,体の調子を整えましょう。
IMG_20160627_121138.jpg

今日はプールに入った学年が多かったので,
「紫外線をたくさん浴びた体には野菜のビタミンCだよ!」
と声をかけて回りました。
『今は関係ないと思っていても,歳をとってから後悔するよ』と,ある担任の先生。

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