7月13日の給食

7月13日(水) 今日のメニューは,
「ごはん,岩小特製焼肉,じゃがいもの香味和え,えのきたけ汁,牛乳」です。
今日は,岩小特製焼肉の日ですね。
楽しみにしていたという人も多いのではないでしょうか。
今月の給食だよりに,岩小特製焼肉のレシピをのせているので,
夏休み中にでも,おうちの人と一緒に作ってみてくださいね。
さて,岩小特製焼肉の豚肉には,ビタミンB₁がとても豊富に含まれています。
ビタミンB₁は,ごはんやパンが体の中でエネルギーになる時に欠かせない栄養素です。
ビタミンB₁が不足すると,足がだるくなったり,筋肉痛になったりします。
夏バテにならないためにも,今日の給食もしっかり食べましょうね。
IMG_20160713_121045.jpg

給食室前の黒板を見て「特製焼肉だ!」と誰もが声をあげていました。

ごはんの残りがほぼゼロのクラスと,案外残ってしまったクラスとあり,
ごはんとおかずをバランスよく食べるのが課題だなぁと感じました。

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