5月10日の給食

みなさん,こんにちは!
今日の献立は「麦ごはん,ポークカレー,海そうサラダ,フルーツヨーグルト」です。
今日は,みなさんにクイズを出したいと思います。
海そうサラダの海そう,にはたくさん「食物せんい」が入っていますが,食物せんいのはたらきとはどのような事でしょう。?

①体をうごかすエネルギーになるはたらき
②腸のそうじをするはたらき
③骨やきんにくをつくるはたらき


正解は②の腸のそうじをするはたらきです。

食物せんいが足りなくなると,便秘になったり体調がわるくなったりします。
いもやきのこなどにもたくさん食物せんいは入っているので家でも食べるようにしてくださいね。

IMG_20170510_114415.jpg

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