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11月28日の給食

11月28日(火) 今日のメニューは,
「パンプキンパン,白菜のシチュー,ブロッコリーサラダ,みかん,牛乳」です。

みなさん,こんにちは!

今日の果物は,みかんです。
みかんには,体にいい成分がいろいろと入っています。

酸っぱい酸味は「疲れをとってくれる」クエン酸です。

甘みは,「働く力や熱になる」糖分です。

皮をむくときの「いいにおい」は,
落ち込んだ気分も元気にしてくれる不思議な力があります。

果肉を包んでいる薄い皮は,食物繊維が含まれていて,便秘を予防してくれます。

これからの季節,みかんを食べて元気になりましょう。
IMG_2633.jpg

岩沼産の甘い白菜と手作りルウでおいしいシチューができました!

サラダのブロッコリーは,JAみやぎ仙南のもの。岩沼のすぐ隣ですね。
「サラダもっと食べたかった」と6年生。

「昨日の夜も,今朝もシチューだった」と2年生。
シチューは好きなようで,3食連続でもニコニコ食べていました。

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