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6月7日の給食

6月7日(木) 今日のメニューは,
「岩沼産米粉のパン クリーム米麺 ハンバーグケチャップソース ひじきサラダ 牛乳」です。

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今日のサラダは,ひじきサラダです。
「苦手だから…」と少ししかもらわなかった人はいませんか?

ひじきには,骨や歯をつくるもとになる「カルシウム」,
血をつくるもとになる「鉄分」,
おなかの中をきれいに掃除してくれる「食物繊維」が多く含まれています。

このように栄養満点の「ひじき」をほんの少ししか食べないのは,
とてももったいないことです。

背が大きくなりたい人,スポーツで負けない丈夫な体になりたい人は,
ぜひ「ひじきサラダ」をたくさん食べてくださいね。

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