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7月4日の給食

7月4日(水) 今日のメニューは,
「いりこ菜めし かぼちゃコロッケ きんぴらごぼう きのこのみそ汁 牛乳」です。

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今日のごはんは,いりこ菜めしです。
「いりこ」とは,煮干しのことで,
菜めしとは,青菜の入った混ぜごはんです。
混ぜごはんなので,白いごはんよりもパクパク食べられるでしょうか?

最近,暑さのせいか,食欲が落ちている人がいるようです。
特に,エネルギーとなる主食のごはんやパンをしっかり食べないと,
体は暑さと戦うことができず,バテてしまいます。

小さな煮干しと,大根などの葉っぱが入ったいりこ菜めし,
しっかり食べて暑さに負けない体を作りましょう。

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