FC2ブログ

10月18日の給食

10月18日(木) 今日のメニューは,
「岩沼産米粉のパン みそ煮込み米麺 レンコンサラダ みかん 牛乳」です。

20181018114926c3d.jpeg


秋はぶどう、柿、梨、りんご、みかん・・・等
おいしいくだものがたくさんでてきます。

くだものには、ビタミンCがたくさん含まれていて、
風邪のウイルスからみなさんの体を守ってくれます。

秋は冬への準備期間・・・
寒い冬を乗りきる強い体をつくるためにしっかり食べましょう。

でも、気をつけなければならないことがあります。
それは、くだものにはたくさんの糖分が含まれていることです。

食べ過ぎると太る原因にもなりますので、
おいしいからといって食べ過ぎないよう注意してくださいね。

みかんなら、1日2個ぐらい食べるのがちょうどいい量です。

コメントの投稿

Secret

プロフィール

岩沼小学校(今日の給食)

Author:岩沼小学校(今日の給食)
所在地:
〒989-2432
宮城県岩沼市中央2丁目1番1号
TEL 0223-22-2145
FAX 0223-22-2146

カウンター
リンク
QRコード
QR
最近の記事+コメント
最近のトラックバック
カレンダー
05 | 2021/06 | 07
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -