FC2ブログ

11月19日の給食

11月19日(月) 今日のメニューは,
「ごはん 雑穀入りドライカレー 白菜のフレンチサラダ 
わかめと卵のスープ 牛乳」です。

20181119120613152.jpeg


今日の献立は,岩沼食育ウィーク共通メニューです。
このメニューは,食物繊維たっぷりメニューになっています。

ここで問題です。食物繊維は,体の中でどんな働きをするでしょうか?
①腸の掃除をする 
②体を動かすエネルギーになる 
③骨や筋肉をつくる 


正解は①の腸の掃除をする です。
おなかの中をお掃除してくれる他にも,
肥満を防いだり,生活習慣病などの
病気に負けない体にする働きがあります。

食物繊維が豊富な食べ物は,
野菜,きのこ,海藻類などです。

食べるといいことがたくさんある食物繊維の多い食べ物を,
しっかり食べましょうね。

コメントの投稿

Secret

プロフィール

岩沼小学校(今日の給食)

Author:岩沼小学校(今日の給食)
所在地:
〒989-2432
宮城県岩沼市中央2丁目1番1号
TEL 0223-22-2145
FAX 0223-22-2146

カウンター
リンク
QRコード
QR
最近の記事+コメント
最近のトラックバック
カレンダー
05 | 2021/06 | 07
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -