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6月5日(水)

<今日のメニュー>
 ごはん 豚肉のかりん揚げ 切り干し大根の中華サラダ
 ごぼうと白菜のみそ汁 牛乳

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 今日は、歯と口の健康週間にちなんで、カミカミメニューです。

 むし歯予防のポイントについて紹介します。
 むし歯予防のポイントのひとつは、よくかんで食べることです。
 よくかんで食べることにより、だ液が多くでて、歯によごれがつきにくくなります。
 今日の給食では、「ぶた肉」や「切り干し大根」など、かみごたえのある食べ物を
 使っています。

 むし歯予防のポイントの2つ目は、骨や歯の成長にかかわるカルシウムを多く
 含む食べ物を食べることです。
 今日の給食の中でカルシウムの多い食べ物は、「牛乳」と「小松菜」です。

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