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10月21日(水)

 <今日のメニュー>
  ごはん  ぶた肉の炒めもの
  じゃがいもの香味あえ  もやし汁  牛乳

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 今日は、岩小のみんなが大好きなお肉料理のメニューです。
 昨日のお昼の放送で、食べ物は、体の中でのはたらきによって
 「おもにエネルギーのもとになる食べ物」
 「おもに体をつくるもとになる食べ物」
 「おもに体の調子をととのえる食べ物」の3つのグループに
 わけることができるというお話をしました。

 これからクイズを出しますので、「豚肉」が3つのうち、
 どのはたらきをする食べ物かを当ててください。

 問題です。
 「豚肉」のはたらきは、次の3つのうち、どれでしょう? 
 
 ①「おもにエネルギーのもとになる」
 ②「おもに体をつくるもとになる」
 ③「おもに体の調子をととのえる」

 正解は、②の「おもに体をつくるもとになる」でした。
 筋肉や皮膚などの体を作る材料になります。
 でも、お肉が大好きだからといって肉ばかり食べていると
 太ってしまうので気をつけましょう。

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