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5月11日(火)


 <今日のメニュー>
  バターロールパン  ハヤシシチュー
  アメリカンサラダ  いちごゼリー  牛乳

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 今日も運動会の全体練習がありました。
 今日は、運動した後、疲れを早くとるためにオススメの
 食べものを紹介します。

 運動した後、体はパワー不足の状態になっています。
 車に例えるとガソリン切れの状態です。
 そのため、エネルギーの元になる食べものの
 「ご飯」や「パン」を食べて、エネルギーを補給しましょう。
 今日の給食では、「パン」をしっかり食べるといいですね。

 また、果物もオススメの食べものです。
 今日の給食では、デザートのいちごゼリーを食べて、
 疲れを早くとりましょう。

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