“お腹の掃除”メニュー?!

今日はお天気も良く,校外学習に行っている1年生,2年生もきっと楽しんでいるでしょうね。

さて今日のメニューは,「ごはん,味付けのり,牛乳,
たらのマヨネーズ焼き,五目きんぴら,えのきたけ汁」です。
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たらのマヨネーズ焼きですが,骨があるようですので気をつけて食べて下さいね。
今日は一度たらだけを焼き,温度を確認してから
マヨネーズと青のりをのせてまた焼きました。

五目きんぴらには鶏肉やさつまあげ,にんじんやピーマンなど
いろいろな食材が入っています。
ごぼうはお腹の掃除をしてくれる食物繊維がたっぷり。
よくかんで食べましょう。

えのきたけ汁には野菜がたくさん入っています。
えのきたけも食物繊維がたっぷりです。
他に疲れをとる働きもあります。
連休の疲れがまだ取れない人,ぜひ食べて下さいね。

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