海藻についてのクイズ

11月29日(月) 今日のメニューは,
「ごはん,牛乳,鶏肉の照り焼き,ひじきの煮物,なめこのみそ汁」です。
11-29.jpg
クイズです。
血をつくるもとになる鉄分と,
骨をつくるもとになるカルシウムがいっぱいの海藻は何でしょう?

答えはひじきです。
血や骨をつくるのに必要な鉄分やカルシウムは,
体の中でつくることができないので,食べ物からとる必要があります。
ひじきは,鉄分とカルシウムが両方とも多い食品なので,
成長期のみなさんにたくさん食べてもらいたいと思っています。
今日の給食には,ひじきの煮物があります。
残さずにたくさん食べましょう。

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