9月20日の給食

9月20日(火) 今日のメニューは,
「コッペパン,牛乳, 焼きそば、
 れんこんサラダ、りんご、ミルメークコーヒー」です。
9-20.jpg

 今日は、焼きそばです。
焼きそばには、野菜がたくさん入っています。
何の野菜が入っているか全部分かりますか? 
キャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじん、にらで、
合計で100g以上も一人分のお皿に入っています。
そんなに野菜ははいっているように見えないのは、
炒めたことで、野菜の水分が抜けたからです。
サラダなどの生野菜よりも、茹でたり炒めたりすると
たくさんの野菜が食べられますよ。
それから、今日の地場産品は、焼きそばに入っている「玉ねぎ」、
れんこんサラダに入っている「きゅうり」、デザートの「りんご」です。
今日のりんごの品種は、「つがる」です。
酸っぱくなくて甘い岩沼のりんごですので、味わって食べてくださいね。

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