今日は、新メニューです。

11月16日(水) 今日のメニューは,
「ごはん,牛乳 ,さけのマヨチーズ焼き、
 ツナサラダ、豆腐のみそ汁、こんぶの佃煮」です。
11-16_20111116151028.jpg

 今日は、新メニュー「さけのマヨチーズ焼き」です。
焼いたさけの上にチーズとマヨネーズ、パセリをのせて作った料理です。
さけには、ビタミンDという栄養素がたくさん含まれています。
ビタミンDは、骨を丈夫にするカルシウムの吸収を助けてくれる働きがあります。
今日は、そのさけに、カルシウムたっぷりのチーズをのせた、最強の組み合わせ料理です。
 さけのマヨチーズ焼きには、骨が入っているかもしれませんので、
一度にたくさん口に入れず、少しずつ食べてくださいね。

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