明日の運動会にむけて・・・

5月25日(金) 今日のメニューは,
「ごはん,牛乳 、豚丼の具、浅漬け、ふのり汁」です。
5-25_20120525162438.jpg

いよいよ明日は運動会ですね。
今まで一生懸命 練習したことを発揮できるといいですね。
さて、今日は豚丼の具です。ごはんの上に豚丼の具をのせて食べましょう。
豚肉には、ビタミンB1という栄養がたくさん含まれています。
ごはんやパンが体の中でエネルギーになるのを助けてくれる働きがあり、疲労回復につながります。
玉ねぎなどのねぎ類と一緒に食べることで、さらに吸収がよくなります。
今日は、ごはんと豚肉と玉ねぎの最強の組み合わせになっています。
明日の運動会のためにも給食をたくさん食べましょうね。

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