10月29日の給食

10月29日(月) 今日のメニューは,
「ごはん,牛乳、納豆、小松菜のゴマ和え、すき焼き風煮」です。
10-29_20121030142331.jpg

今日は、久しぶりの納豆です
。食べた後はカップをきれいに重ねて上手に後片付けしてくださいね。
さて、クイズを出します。 
問題 納豆は何からできているでしょうか?
 答えは、大豆です。納豆は、納豆菌という菌の力を利用して作ります
。大豆そのままよりも、消化吸収が良くなる上に、体の調子を整えてくれるビタミンも多く含まれています。
特に「ビタミンK」という、血が出たときに、血を固めてくれたり、
骨を作るときに欠かせない栄養素がたくさん含まれています。
今日の栄養満点の給食です。残さず食べましょう。

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