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11月15日の給食

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11月15日(木) 今日のメニューは,
「黒角食パン、スライスチーズ,牛乳,
 ポークビーンズ、元気サラダ、クリームシチュー」です。

今日は、ポークビーンズに入っている「大豆」の栄養についてお話します。
大豆は、「畑の肉」と言われるほど、タンパク質という栄養がたくさん含まれています。
みなさんの血や筋肉を作るとても大切な栄養素の一つです。
5年生のみなさんは、総合的な学習の時間で大豆を育てているようですね。
大豆はいろいろな食べ物に変身することができます。
他にどんな食べ物があるか調べてみましょう。
それから、元気サラダは、かつお節をボールに入れて混ぜてからお皿に分けてくださいね。

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