11月29日の給食

11月29日(木) 今日のメニューは,
「ソフトドッグパン,いちごジャム、牛乳,
 岩小チキンソテー、ブロッコリーサラダ、パンプキンスープ」です。
11-29_20121130152906.jpg

今日は、オレンジ色のパンプキンスープです。
パンプキンとは、何か分かりますか?
答えは、「かぼちゃ」です。
かぼちゃには、ベータ―カロテンという栄養がたくさん含まれており、
肌を強くしたり、いろいろな病気の予防に効果があると言われています。
また、ベータ―カロテンは実より皮やワタの部分に特に多く含まれているので、
一緒に料理して食べると良いです。
今日のスープにも皮付きのかぼちゃを入れましたが、溶けているかもしれませんね。
この時期は、ノロウイルスや感染性胃腸炎なども流行るので、たくさん食べて予防しましょうね。
それから、いちごジャムは、パンにぬって食べましょう。

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