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うれしい報告!!

12月12日(水) 今日のメニューは,
「麦ごはん、牛乳 、チキンカレー、フレンチサラダ、フルーツ杏仁」です。
12-12_20121212203619.jpg

今日は、麦ごはんについてのお話をします。
麦ごはんには、おなかの調子を整えてくれる食物繊維やビタミンなどが含まれており、
特に「ビタミンB1」という栄養がたくさん含まれています。
ビタミンB1は、ごはんやじゃがいもなどがエネルギーになるのを助けてくれる働きがあります。
みなさんの中で、給食だけでなく、おうちでも麦ごはんをたべているよ、
という人はどのくらいいるでしょうか?
白いごはんよりも麦ごはんのほうが、体にとってはいいんですよ。たくさん食べてくださいね。
それから、給食室前の黒板に12月7日の「じゃがいもの香味和え」の作り方を書きましたので、
興味のある人は、ぜひ、プリントなどに写してくださいね。
お家でも作ったよ、という人は、感想も教えてくださいね。


うれしい報告!!
今日は、今までのカレーの日の中で、子どもたちが一番食べた日になりました~。
カレーの量はもちろん、ごはんの量までも!
栄養士の私としては、子どもたちがたくさん食べてくれるのは、とてもうれしいことです。
今日のカレーは少し辛めに作ったので、低学年のみなさんには少し辛かったかもしれませんね。
カレーの辛さについては、今後も研究していきたいと思います。

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